Girly
  • Tâm sự
    • Gia đình Thơ Tình yêu Truyện Tất cả
      Gia đình

      6 lý do khiến các ông chồng cứ quấn quýt “trà xanh”

      19/01/2023

      Gia đình

      Chồng nghèo nhưng vẫn hào phóng đãi bố mẹ vợ ăn nhà hàng,…

      16/01/2023

      Gia đình

      3 thời điểm đàn ông dễ “sa ngã” nhất mà phụ nữ cần…

      16/01/2023

      Gia đình

      Qua đêm tân hôn, nhìn thấy hình bóng quen thuộc sau bếp, tôi…

      15/01/2023

      Gia đình

      Màn đáp trả cực thấm khi cô vợ bị chồng chỉ trích vì…

      14/01/2023

      Gia đình

      Vợ chồng cãi nhau, đàn ông im lặng càng lâu càng có vấn…

      13/01/2023

      Gia đình

      Ba chồng ép con dâu ly hôn vì cưới nhau 2 năm vẫn…

      12/01/2023

      Gia đình

      Xa vợ 2 tháng, tôi nghẹn ngào nước mắt sau khi nhìn cơ…

      08/01/2023

      Thơ

      Top 39 bài thơ tình yêu ngọt ngào dành cho đôi lứa

      18/01/2023

      Thơ

      Cười sấp mặt với 20 câu thả thính đúng chuẩn 2022!!!

      09/01/2023

      Tình yêu

      3 phẩm chất ở người phụ nữ luôn tỏa sáng trong mắt đàn…

      21/01/2023

      Tình yêu

      Đừng cố níu kéo khi đã hết yêu

      20/01/2023

      Tình yêu

      5 ngôn ngữ tình yêu gắn kết lứa đôi hơn cả “chuyện ấy”

      20/01/2023

      Tình yêu

      Vụ đánh ghen rùm beng gây chấn động ngoài sức tưởng tượng

      12/01/2023

      Tình yêu

      Dù đang mang thai nhưng cô dâu vẫn quyết huỷ hôn vì nhà…

      11/01/2023

      Tình yêu

      Phim 18+ Intimacy: Đằng sau bí mật những đêm thứ Tư ân ái…

      10/01/2023

      Tình yêu

      Tiêm vaccine COVID có được quan hệ tình dục không?

      09/01/2023

      Tình yêu

      4 đặc điểm ở phụ nữ khiến đàn ông sợ ‘xanh mặt’

      09/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Trước ngày em kết hôn

      18/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Kế hoạch phụ tình – Phần 2

      03/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Kế hoạch phụ tình – Phần 1

      03/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      02/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      01/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      01/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      01/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Xin anh hãy để em đi – Phần cuối

      01/01/2023

      Tâm sự

      3 phẩm chất ở người phụ nữ luôn tỏa sáng trong mắt đàn…

      21/01/2023

      Tâm sự

      Đừng cố níu kéo khi đã hết yêu

      20/01/2023

      Tâm sự

      5 ngôn ngữ tình yêu gắn kết lứa đôi hơn cả “chuyện ấy”

      20/01/2023

      Tâm sự

      6 lý do khiến các ông chồng cứ quấn quýt “trà xanh”

      19/01/2023

      Tâm sự

      Top 39 bài thơ tình yêu ngọt ngào dành cho đôi lứa

      18/01/2023

      Tâm sự

      [Truyện ngắn] Trước ngày em kết hôn

      18/01/2023

      Tâm sự

      Chồng nghèo nhưng vẫn hào phóng đãi bố mẹ vợ ăn nhà hàng,…

      16/01/2023

      Tâm sự

      3 thời điểm đàn ông dễ “sa ngã” nhất mà phụ nữ cần…

      16/01/2023

  • Đời sống
    • Cây cảnh Mẹo vặt cuộc sống Muôn loài Nhà cửa Sức khoẻ Thú cưng Vào bếp Xe Tất cả
      Cây cảnh

      Cách trồng cây lộc vừng tại nhà trong chậu hợp phong thủy

      16/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Luyện kỹ năng gõ 10 ngón giúp chị em văn phòng tăng tốc…

      20/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Bị chó cắn phải làm thế nào? Hướng dẫn xử lý vết thương…

      13/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      3 cách tự làm đèn xông tinh dầu tại nhà cực đơn giản

      04/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Mẹo giặt quần áo đúng cách đẹp như mới

      03/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Còn bao nhiêu ngày nữa đến Tết 2023? Đếm ngược Tết Quý Mão…

      30/12/2022

      Mẹo vặt cuộc sống

      5 cách bảo quản tỏi được lâu đơn giản không bị hư

      29/12/2022

      Muôn loài

      Cá Lia Thia: Nguồn gốc, đặc điểm và cách chăm sóc

      09/01/2023

      Nhà cửa

      30 mẫu thiết kế nhà nhỏ hẹp, đơn giản từ 16m2 đến 50m2

      23/01/2023

      Nhà cửa

      Top 48 mẫu nhà cấp 4 đẹp nhất 2022

      15/01/2023

      Nhà cửa

      8 đồ vật trong nhà cần vệ sinh thường xuyên, nhiều người bỏ…

      15/01/2023

      Nhà cửa

      Các ký hiệu trên máy giặt ít ai biết đến mang lại nhiều…

      08/01/2023

      Nhà cửa

      Xu hướng thiết kế lịch Tết 2023 độc đáo

      07/01/2023

      Sức khoẻ

      5 tác hại của việc ngủ nhiều quá đối với sức khoẻ

      31/12/2022

      Thú cưng

      Mèo bị nấm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị

      15/01/2023

      Thú cưng

      Chó Alaska: Nguồn gốc, phân loại, nhận biết và cách nuôi

      12/01/2023

      Thú cưng

      Chú mèo Lạc Lạc từng nổi tiếng thế giới giờ đã khác, diện…

      08/01/2023

      Thú cưng

      Chó Pitbull: Nguồn gốc, phân loại, hình dạng và cách nuôi

      08/01/2023

      Vào bếp

      Mâm cỗ Trung Thu: Cách trang trí và trưng bày đơn giản, đẹp…

      11/01/2023

      Xe

      Top 10 mẫu xe số đẹp cho nữ 2022 bền, thời trang giá…

      21/01/2023

      Đời sống

      30 mẫu thiết kế nhà nhỏ hẹp, đơn giản từ 16m2 đến 50m2

      23/01/2023

      Đời sống

      Top 10 mẫu xe số đẹp cho nữ 2022 bền, thời trang giá…

      21/01/2023

      Đời sống

      Luyện kỹ năng gõ 10 ngón giúp chị em văn phòng tăng tốc…

      20/01/2023

      Đời sống

      Cách trồng cây lộc vừng tại nhà trong chậu hợp phong thủy

      16/01/2023

      Đời sống

      Top 48 mẫu nhà cấp 4 đẹp nhất 2022

      15/01/2023

      Đời sống

      8 đồ vật trong nhà cần vệ sinh thường xuyên, nhiều người bỏ…

      15/01/2023

      Đời sống

      Mèo bị nấm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị

      15/01/2023

      Đời sống

      Bị chó cắn phải làm thế nào? Hướng dẫn xử lý vết thương…

      13/01/2023

  • Làm đẹp
    • Dáng đẹp Dưỡng da Mỹ phẩm Nails Sống khoẻ Thẩm mỹ Tóc Trang điểm Tất cả
      Dáng đẹp

      Những tướng vai phụ nữ giàu sang nhìn phát biết ngay

      23/01/2023

      Dáng đẹp

      Danh sách 10 người đẹp xứ Hàn dễ thương, body gợi cảm

      21/01/2023

      Dáng đẹp

      5 sai lầm khi ăn uống để giảm cân nhanh nhất

      12/01/2023

      Dáng đẹp

      3 cách giảm cân bằng lá bạc hà đơn giản

      02/01/2023

      Dưỡng da

      9 công thức dưỡng da bằng mật ong đơn giản tại nhà

      17/01/2023

      Dưỡng da

      Quy trình dưỡng da tại nhà chuẩn dành cho phái nữ

      04/01/2023

      Mỹ phẩm

      Mỹ phẩm xanh: Bạn đã hiểu hết khái niệm này chưa?

      18/01/2023

      Nails

      50 mẫu sơn móng tay đẹp 2023 đơn giản, sang trọng, dễ thương,…

      22/01/2023

      Nails

      TOP #7 màu sơn móng tay đẹp 2023 phù hợp cho từng loại…

      21/01/2023

      Nails

      50 mẫu sơn móng tay đẹp 2022 đơn giản, sang trọng, dễ thương,…

      15/01/2023

      Nails

      Bỏ túi 6 cách ngâm móng tay tại nhà làm sạch và trắng…

      11/01/2023

      Nails

      Top 7 màu sơn móng tay đẹp 2022 phù hợp cho từng loại…

      01/01/2023

      Sống khoẻ

      Các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

      18/01/2023

      Thẩm mỹ

      Mẹo giúp cằm nhiều mỡ hết nọng nhanh chóng tại nhà

      18/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu nâu trà sữa chuẩn, lên màu đẹp

      28/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu vàng rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu vàng khói chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu xanh rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu xanh ngọc bích chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu xanh đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu rêu chuẩn, lên màu đẹp

      26/01/2023

      Trang điểm

      Make up là gì? Hướng dẫn cách trang điểm đẹp tự nhiên cho…

      19/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu nâu trà sữa chuẩn, lên màu đẹp

      28/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu vàng rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu vàng khói chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu xanh rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu xanh ngọc bích chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu xanh đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu rêu chuẩn, lên màu đẹp

      26/01/2023

  • Thời trang
    • Thời trang công sở Thời trang du lịch Thời trang Sao Tin tức thời trang Tư vấn mặc đẹp Tất cả
      Thời trang công sở

      11 kiểu thời trang công sở 2023 đẹp F5 phong cách đi làm…

      23/01/2023

      Thời trang công sở

      10 kiểu thời trang công sở 2022 đẹp, toả sáng chốn “văn phòng”

      18/01/2023

      Thời trang công sở

      6 mẫu áo sơ mi tay bồng đẹp “chanh sả” cho chị em…

      14/01/2023

      Thời trang công sở

      Thời trang Andora: “Nhẹ nhàng, thanh lịch và kiêu kỳ”

      06/01/2023

      Thời trang du lịch

      18 kiểu thời trang đi du lịch mùa hè HOT TREND

      18/01/2023

      Thời trang Sao

      Dự đoán thời trang BLACKPINK sẽ diện khi tham dự Paris Fashion Week

      17/01/2023

      Tin tức thời trang

      8 mẫu túi xách hàng hiệu hot nhất mùa Thu Đông 2021 –…

      02/01/2023

      Tin tức thời trang

      Xu hướng màu sắc thời trang Xuân Hè 2022

      01/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      Những kiểu thời trang nữ 2023 đẹp HOT TREND dễ thương cá tính

      22/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2023 thời trang, xinh xắn

      22/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2022 đẹp, thời trang du xuân…

      20/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      14 cách phối đồ với áo croptop ôm “chất lừ” cho mùa hè…

      20/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      7 kiểu áo lót dành cho người ngực nhỏ, lép thêm tự tin

      20/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      6 kiểu mix áo sơ mi theo phong cách Hàn Quốc tươi trẻ

      15/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      7 kiểu trang phục họa tiết nhiệt đới cho mùa hè

      11/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      20 cách phối đồ cho người mập bụng “hack dáng” hiệu quả

      11/01/2023

      Thời trang

      11 kiểu thời trang công sở 2023 đẹp F5 phong cách đi làm…

      23/01/2023

      Thời trang

      Những kiểu thời trang nữ 2023 đẹp HOT TREND dễ thương cá tính

      22/01/2023

      Thời trang

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2023 thời trang, xinh xắn

      22/01/2023

      Thời trang

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2022 đẹp, thời trang du xuân…

      20/01/2023

      Thời trang

      14 cách phối đồ với áo croptop ôm “chất lừ” cho mùa hè…

      20/01/2023

      Thời trang

      7 kiểu áo lót dành cho người ngực nhỏ, lép thêm tự tin

      20/01/2023

      Thời trang

      18 kiểu thời trang đi du lịch mùa hè HOT TREND

      18/01/2023

      Thời trang

      10 kiểu thời trang công sở 2022 đẹp, toả sáng chốn “văn phòng”

      18/01/2023

  • Điểm đến
    • Ăn uống Du lịch Tất cả
      Ăn uống

      Danh sách 10 quán bún bò huế ngon nhất tại Quận 6

      16/01/2023

      Du lịch

      Những điều cần biết khi du lịch Hà Giang từ TP HCM

      17/01/2023

      Du lịch

      Cẩm nang du lịch Đà Lạt tự túc nên tham khảo

      17/01/2023

      Du lịch

      Check-in phố lồng đèn Quận 5 rực rỡ đêm Trung Thu

      11/01/2023

      Du lịch

      Du lịch Sapa dịp Tết Nguyên Đán 2022 có gì? Thời tiết Sapa…

      04/01/2023

      Điểm đến

      Những điều cần biết khi du lịch Hà Giang từ TP HCM

      17/01/2023

      Điểm đến

      Cẩm nang du lịch Đà Lạt tự túc nên tham khảo

      17/01/2023

      Điểm đến

      Danh sách 10 quán bún bò huế ngon nhất tại Quận 6

      16/01/2023

      Điểm đến

      Check-in phố lồng đèn Quận 5 rực rỡ đêm Trung Thu

      11/01/2023

      Điểm đến

      Du lịch Sapa dịp Tết Nguyên Đán 2022 có gì? Thời tiết Sapa…

      04/01/2023

  • Mẹ bầu
    • Cuộc sống mẹ bầu Hành trang cho trẻ Nuôi dạy con Sắp làm mẹ Tất cả
      Cuộc sống mẹ bầu

      Mất kinh 16 năm, chồng đã triệt sản, người vợ vẫn mang thai…

      10/01/2023

      Hành trang cho trẻ

      Những điều cần chuẩn bị cho bé vào lớp 1

      19/01/2023

      Nuôi dạy con

      Các loại rau củ quả không nên cho bé ăn dưới 1 tuổi

      19/01/2023

      Sắp làm mẹ

      31 dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tuần quan hệ

      11/01/2023

      Mẹ bầu

      Các loại rau củ quả không nên cho bé ăn dưới 1 tuổi

      19/01/2023

      Mẹ bầu

      Những điều cần chuẩn bị cho bé vào lớp 1

      19/01/2023

      Mẹ bầu

      31 dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tuần quan hệ

      11/01/2023

      Mẹ bầu

      Mất kinh 16 năm, chồng đã triệt sản, người vợ vẫn mang thai…

      10/01/2023

  • Dinh dưỡng
    • Bữa ăn Mẹ và bé Người cao tuổi Rau củ quả Thức uống Tất cả
      Bữa ăn

      5 thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hoá nên ăn vào buổi…

      12/01/2023

      Bữa ăn

      5 thói quen ăn uống mỗi ngày giúp cải thiện tâm trạng tốt…

      04/01/2023

      Mẹ và bé

      Bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai sao…

      15/01/2023

      Người cao tuổi

      5 lợi ích của nước ép lựu sau tuổi 50 nên uống mỗi…

      16/01/2023

      Rau củ quả

      Những loại rau củ quả nên ăn sống tốt hơn chín

      14/01/2023

      Rau củ quả

      7 lợi ích tuyệt vời từ củ cải trắng có thể bạn chưa…

      01/01/2023

      Thức uống

      5 loại trà không chứa caffeine tốt cho sức khỏe

      13/01/2023

      Thức uống

      Sữa thực vật: Dinh dưỡng trong từng loại sữa thực vật

      03/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 lợi ích của nước ép lựu sau tuổi 50 nên uống mỗi…

      16/01/2023

      Dinh dưỡng

      Bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai sao…

      15/01/2023

      Dinh dưỡng

      Những loại rau củ quả nên ăn sống tốt hơn chín

      14/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 loại trà không chứa caffeine tốt cho sức khỏe

      13/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hoá nên ăn vào buổi…

      12/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 thói quen ăn uống mỗi ngày giúp cải thiện tâm trạng tốt…

      04/01/2023

      Dinh dưỡng

      Sữa thực vật: Dinh dưỡng trong từng loại sữa thực vật

      03/01/2023

      Dinh dưỡng

      7 lợi ích tuyệt vời từ củ cải trắng có thể bạn chưa…

      01/01/2023

Mẹ và béDinh dưỡng

Bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai sao cho an toàn, hiệu quả?

bởi Tường An 15/01/2023
bởi Tường An 15/01/2023 128 views
Top

Vitamin A có vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phòng bệnh cho trẻ. Đối với phụ nữ mang thai, vitamin A giúp bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi, phòng tránh nguy cơ đẻ non, sinh con nhẹ cân.

Vậy cần bổ sung vitamin A cho trẻ và phụ nữ mang thai thế nào để an toàn, hiệu quả? Cùng Girly tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Mục lục hiện
1. Trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai dễ thiếu vitamin A
2. Cách bổ sung vitamin A an toàn
2.1. 1. Ăn uống đủ chất
2.2. 2. Lưu ý sử dụng nguồn thực phẩm giàu vitamin A
2.3. 3. Cho trẻ bú mẹ đầy đủ
3. 4. Bổ sung vitamin A bao nhiêu là đủ?

Trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai dễ thiếu vitamin A

Vitamin A là vi chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ, đặc biệt là phát triển của các mô trong hệ cơ xương. Vitamin A giúp duy trì cấu trúc bình thường của da và niêm mạc, bảo vệ mắt, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm ở trẻ.

Thiếu vitamin A thường gặp ở trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú vì nhu cầu vitamin A cao hơn các đối tượng khác.

Ở trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 36 tháng tuổi dễ thiếu vitamin A vì đây là giai đoạn trẻ phát triển nhanh. Độ tuổi này do sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên dễ mắc các bệnh sởi, viêm đường hô hấp cấp, tiêu chảy, nhiễm giun… dẫn đến thiếu vitamin A.

Top
Trẻ bị thiếu vitamin A dễ mắc bệnh khô mắt

Trẻ bị thiếu vitamin A dễ mắc bệnh khô mắt

  • Trẻ bị thiếu vitamin A thường chậm lớn, còi cọc, da khô, khô mắt, quáng gà, dễ mắc bệnh truyền nhiễm như: viêm đường hô hấp, sởi, tiêu chảy…
  • Ở phụ nữ mang thai, thiếu vitamin A có thể dẫn đến nguy cơ đẻ non tháng, sinh con nhẹ cân, kém phục hồi cơ thể sau khi sinh…

Cách bổ sung vitamin A an toàn

Do cơ thể không tự tổng hợp được vitamin A mà phải thông qua ăn uống. Nên cách bổ sung vitamin A an toàn, hiệu quả nhất chính là sử dụng nguồn thực phẩm giàu vitamin A trong bữa ăn hằng ngày. Cụ thể:

1. Ăn uống đủ chất

Để đảm bảo dinh dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, trước tiên cần phải đảm bảo chế độ ăn đủ các nhóm thực phẩm. Cụ thể:

  • Nhóm bột đường (chủ yếu từ các loại ngũ cốc);
  • Nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đỗ…);
  • Nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật);
  • Nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, quả tươi…).

2. Lưu ý sử dụng nguồn thực phẩm giàu vitamin A

Cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A trong bữa ăn hằng ngày

Cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A trong bữa ăn hằng ngày

Cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt cần lưu ý sử dụng nguồn thực phẩm giàu vitamin A trong các bữa ăn.

Bài viết HOT cùng chủ đề!
  • 5 lợi ích của nước ép lựu sau tuổi 50 nên uống mỗi ngày
    290
  • 5 thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hoá nên ăn vào buổi sáng
    151
  • Những loại rau củ quả nên ăn sống tốt hơn chín
    244
  • 5 loại trà không chứa caffeine tốt cho sức khỏe
    193

Vitamin A có trong các thức ăn nguồn gốc động vật như: trứng, sữa, cá, thịt, gan lợn, bầu dục, tôm,…

Thức ăn có nguồn gốc thực vật: Các loại rau có màu xanh sẫm như: rau ngót, rau muống, rau dền, rau bí…; các loại củ quả có màu vàng như: gấc, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài… chứa nhiều tiền vitamin A (beta-caroten). Khi vào cơ thể, beta-caroten sẽ được chuyển thành vitamin A.

Khi chế biến thức ăn cần chú ý cho thêm dầu, mỡ để tăng cường hấp thu vitamin A.

3. Cho trẻ bú mẹ đầy đủ

Đối với trẻ đang trong thời kỳ bú mẹ, cần cho trẻ bú mẹ đầy đủ vì sữa mẹ là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất đối với trẻ nhỏ. Cần cho trẻ bú sớm ngay sau sinh để tận dụng nguồn sữa non. Vì trong sữa non có nhiều vitamin A và các kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

– Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

– Khi trẻ được 6 tháng tuổi cần cho trẻ ăn dặm đúng cách, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như trên và lưu ý bổ sung thực phẩm giàu vitamin A.

– Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi.

Cho trẻ bú mẹ đầy đủ vì sữa mẹ là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất đối với trẻ nhỏ

Cho trẻ bú mẹ đầy đủ vì sữa mẹ là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất đối với trẻ nhỏ

4. Bổ sung vitamin A bao nhiêu là đủ?

– Nhu cầu vitamin A ở trẻ em là 400mcg/ngày.

– Đối với phụ nữ mang thai có tình trạng dinh dưỡng tốt, đảm bảo đủ nhu cầu vitamin A 600mcg/ngày bằng các thức ăn tự nhiên thì không cần bổ sung vitamin A.

– Khi đã bổ sung vitamin A qua các loại thực phẩm thì không nên tự ý uống bổ sung vitamin A khi không có chỉ định của bác sĩ. Bởi vitamin A được tích trữ lâu dài trong cơ thể, nếu lạm dụng vitamin A có thể dẫn đến tình trạng nhiễm độc với triệu chứng tổn thương ngoài da, viêm khớp, đau cơ bắp, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi…. Trẻ thường bị vàng da ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, thóp phồng, đau đầu, co giật…

– Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu dùng vitamin A liều cao kéo dài có thể gây dị dạng thai nhi (hở hàm ếch, dị dạng tim mạch, cơ, xương, hệ thần kinh trung ương…).

– Đối với trường hợp trẻ bị vàng da do thừa beta-caroten (do ăn liên tục các thực phẩm như bí đỏ, cà rốt, dầu gấc… ) thì chỉ cần ngừng bổ sung thực phẩm giàu vitamin A là da sẽ hết vàng, không nguy hiểm.

Để phòng thiếu vitamin A hiệu quả, bên cạnh biện pháp ăn uống đủ chất dinh dưỡng và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, trẻ em trong độ tuổi từ 6-36 tháng tuổi và các bà mẹ sau sinh trong vòng 1 tháng cần được uống bổ sung vitamin A 2 lần/năm trong Ngày Vi chất dinh dưỡng do Bộ Y tế phát động.Ngoài ra cần tẩy giun định kỳ và tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch để phòng bệnh cho trẻ, nhất là bệnh sởi, tiêu chảy, viêm đường hô hấp… để phòng nguy cơ thiếu vitamin A.

Trên đây là những thông tin về cách bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai, hy vọng chị em nhà Girly có thêm thông tin hữu ích cho mình.

Top
vitamin a
1 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditEmail
bài trước
Top 48 mẫu nhà cấp 4 đẹp nhất 2022
bài tiếp theo
3 thời điểm đàn ông dễ “sa ngã” nhất mà phụ nữ cần tránh

Bài viết cùng chủ đề

5 lợi ích của nước ép lựu sau tuổi 50 nên uống mỗi ngày

Những loại rau củ quả nên ăn sống tốt hơn chín

5 loại trà không chứa caffeine tốt cho sức khỏe

5 thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hoá nên ăn vào buổi sáng

5 thói quen ăn uống mỗi ngày giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn

Sữa thực vật: Dinh dưỡng trong từng loại sữa thực vật

Tìm kiếm

Kết nối với Girly

Facebook Twitter Instagram Pinterest Flickr Youtube Email Reddit

Bài viết nổi bật

  • 1

    50 mẫu sơn móng tay đẹp 2023 đơn giản, sang trọng, dễ thương, cá tính

    11k views
  • 2

    42 kiểu tóc đẹp 2023 xinh đẹp, trẻ trung phù hợp xu hướng

    20k views
  • 3

    35 màu tóc đẹp 2023 dẫn đầu xu hướng phù hợp với mọi làn da

    22k views
  • 4

    Top 10 mẫu xe số đẹp cho nữ 2022 bền, thời trang giá chỉ từ 17tr

    2k views
  • 5

    Những kiểu thời trang nữ 2023 đẹp HOT TREND dễ thương cá tính

    2k views
Promotion Image

Instagram

Tâm sự

Gia đình

Tình yêu

Truyện

Thơ

Làm đẹp

Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Dưỡng da

Dáng đẹp

Trang điểm

Nails

Tóc

Sống khoẻ

Thời trang

Tư vấn mặc đẹp

Thời trang công sở

Thời trang Sao

Tin tức thời trang

Thời trang du lịch

Mẹ bầu

Cuộc sống mẹ bầu

Sắp làm mẹ

Nuôi dạy con

Hành trang cho trẻ

Đời sống

Nhà cửa

Vào bếp

Sức khoẻ

Cây cảnh

Xe

Thú cưng

Muôn loài

Mẹo vặt cuộc sống

Điểm đến

Du lịch

Ăn uống

Dinh dưỡng

Bữa ăn

Thức uống

Rau củ quả

Mẹ và bé

Người cao tuổi

GIRLY

Girly.com.vn – Vùng đất bình yên cho tâm hồn

Đóng góp nội dung: marketing.girlyvn@gmail.com

Liên hệ quảng cáo: marketing.girlyvn@gmail.com

Tâm sự

Gia đình

Tình yêu

Truyện

Thơ

Dinh dưỡng

Bữa ăn

Thức uống

Rau củ quả

Mẹ và bé

Người cao tuổi

Thời trang

Tư vấn mặc đẹp

Thời trang công sở

Thời trang Sao

Tin tức thời trang

Thời trang du lịch

Điểm đến

Du lịch

Ăn uống

Đời sống

Nhà cửa

Vào bếp

Sức khoẻ

Cây cảnh

Xe

Thú cưng

Muôn loài

Mẹo vặt cuộc sống

Mẹ bầu

Cuộc sống mẹ bầu

Sắp làm mẹ

Nuôi dạy con

Hành trang cho trẻ

Làm đẹp

Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Dưỡng da

Dáng đẹp

Trang điểm

Nails

Tóc

Sống khoẻ

GIRLY

Kênh phụ nữ Girly.com.vn

Đóng góp nội dung: marketing.girlyvn@gmail.com

Liên hệ quảng cáo: marketing.girlyvn@gmail. com

GIRLY

Kênh phụ nữ Girly.com.vn

Đóng góp nội dung: marketing.girlyvn@gmail.com

Liên hệ quảng cáo: marketing.girlyvn@gmail.com

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Flickr
  • Youtube
  • Email
  • Reddit

© 2021 – Bản quyền thuộc về Girly.com.vn | All rights reserved

Girly
  • Tâm sự
    • Gia đình Thơ Tình yêu Truyện Tất cả
      Gia đình

      6 lý do khiến các ông chồng cứ quấn quýt “trà xanh”

      19/01/2023

      Gia đình

      Chồng nghèo nhưng vẫn hào phóng đãi bố mẹ vợ ăn nhà hàng,…

      16/01/2023

      Gia đình

      3 thời điểm đàn ông dễ “sa ngã” nhất mà phụ nữ cần…

      16/01/2023

      Gia đình

      Qua đêm tân hôn, nhìn thấy hình bóng quen thuộc sau bếp, tôi…

      15/01/2023

      Gia đình

      Màn đáp trả cực thấm khi cô vợ bị chồng chỉ trích vì…

      14/01/2023

      Gia đình

      Vợ chồng cãi nhau, đàn ông im lặng càng lâu càng có vấn…

      13/01/2023

      Gia đình

      Ba chồng ép con dâu ly hôn vì cưới nhau 2 năm vẫn…

      12/01/2023

      Gia đình

      Xa vợ 2 tháng, tôi nghẹn ngào nước mắt sau khi nhìn cơ…

      08/01/2023

      Thơ

      Top 39 bài thơ tình yêu ngọt ngào dành cho đôi lứa

      18/01/2023

      Thơ

      Cười sấp mặt với 20 câu thả thính đúng chuẩn 2022!!!

      09/01/2023

      Tình yêu

      3 phẩm chất ở người phụ nữ luôn tỏa sáng trong mắt đàn…

      21/01/2023

      Tình yêu

      Đừng cố níu kéo khi đã hết yêu

      20/01/2023

      Tình yêu

      5 ngôn ngữ tình yêu gắn kết lứa đôi hơn cả “chuyện ấy”

      20/01/2023

      Tình yêu

      Vụ đánh ghen rùm beng gây chấn động ngoài sức tưởng tượng

      12/01/2023

      Tình yêu

      Dù đang mang thai nhưng cô dâu vẫn quyết huỷ hôn vì nhà…

      11/01/2023

      Tình yêu

      Phim 18+ Intimacy: Đằng sau bí mật những đêm thứ Tư ân ái…

      10/01/2023

      Tình yêu

      Tiêm vaccine COVID có được quan hệ tình dục không?

      09/01/2023

      Tình yêu

      4 đặc điểm ở phụ nữ khiến đàn ông sợ ‘xanh mặt’

      09/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Trước ngày em kết hôn

      18/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Kế hoạch phụ tình – Phần 2

      03/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Kế hoạch phụ tình – Phần 1

      03/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      02/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      01/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      01/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Đối với anh, em là gì trong mối quan hệ này?…

      01/01/2023

      Truyện

      [Truyện ngắn] Xin anh hãy để em đi – Phần cuối

      01/01/2023

      Tâm sự

      3 phẩm chất ở người phụ nữ luôn tỏa sáng trong mắt đàn…

      21/01/2023

      Tâm sự

      Đừng cố níu kéo khi đã hết yêu

      20/01/2023

      Tâm sự

      5 ngôn ngữ tình yêu gắn kết lứa đôi hơn cả “chuyện ấy”

      20/01/2023

      Tâm sự

      6 lý do khiến các ông chồng cứ quấn quýt “trà xanh”

      19/01/2023

      Tâm sự

      Top 39 bài thơ tình yêu ngọt ngào dành cho đôi lứa

      18/01/2023

      Tâm sự

      [Truyện ngắn] Trước ngày em kết hôn

      18/01/2023

      Tâm sự

      Chồng nghèo nhưng vẫn hào phóng đãi bố mẹ vợ ăn nhà hàng,…

      16/01/2023

      Tâm sự

      3 thời điểm đàn ông dễ “sa ngã” nhất mà phụ nữ cần…

      16/01/2023

  • Đời sống
    • Cây cảnh Mẹo vặt cuộc sống Muôn loài Nhà cửa Sức khoẻ Thú cưng Vào bếp Xe Tất cả
      Cây cảnh

      Cách trồng cây lộc vừng tại nhà trong chậu hợp phong thủy

      16/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Luyện kỹ năng gõ 10 ngón giúp chị em văn phòng tăng tốc…

      20/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Bị chó cắn phải làm thế nào? Hướng dẫn xử lý vết thương…

      13/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      3 cách tự làm đèn xông tinh dầu tại nhà cực đơn giản

      04/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Mẹo giặt quần áo đúng cách đẹp như mới

      03/01/2023

      Mẹo vặt cuộc sống

      Còn bao nhiêu ngày nữa đến Tết 2023? Đếm ngược Tết Quý Mão…

      30/12/2022

      Mẹo vặt cuộc sống

      5 cách bảo quản tỏi được lâu đơn giản không bị hư

      29/12/2022

      Muôn loài

      Cá Lia Thia: Nguồn gốc, đặc điểm và cách chăm sóc

      09/01/2023

      Nhà cửa

      30 mẫu thiết kế nhà nhỏ hẹp, đơn giản từ 16m2 đến 50m2

      23/01/2023

      Nhà cửa

      Top 48 mẫu nhà cấp 4 đẹp nhất 2022

      15/01/2023

      Nhà cửa

      8 đồ vật trong nhà cần vệ sinh thường xuyên, nhiều người bỏ…

      15/01/2023

      Nhà cửa

      Các ký hiệu trên máy giặt ít ai biết đến mang lại nhiều…

      08/01/2023

      Nhà cửa

      Xu hướng thiết kế lịch Tết 2023 độc đáo

      07/01/2023

      Sức khoẻ

      5 tác hại của việc ngủ nhiều quá đối với sức khoẻ

      31/12/2022

      Thú cưng

      Mèo bị nấm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị

      15/01/2023

      Thú cưng

      Chó Alaska: Nguồn gốc, phân loại, nhận biết và cách nuôi

      12/01/2023

      Thú cưng

      Chú mèo Lạc Lạc từng nổi tiếng thế giới giờ đã khác, diện…

      08/01/2023

      Thú cưng

      Chó Pitbull: Nguồn gốc, phân loại, hình dạng và cách nuôi

      08/01/2023

      Vào bếp

      Mâm cỗ Trung Thu: Cách trang trí và trưng bày đơn giản, đẹp…

      11/01/2023

      Xe

      Top 10 mẫu xe số đẹp cho nữ 2022 bền, thời trang giá…

      21/01/2023

      Đời sống

      30 mẫu thiết kế nhà nhỏ hẹp, đơn giản từ 16m2 đến 50m2

      23/01/2023

      Đời sống

      Top 10 mẫu xe số đẹp cho nữ 2022 bền, thời trang giá…

      21/01/2023

      Đời sống

      Luyện kỹ năng gõ 10 ngón giúp chị em văn phòng tăng tốc…

      20/01/2023

      Đời sống

      Cách trồng cây lộc vừng tại nhà trong chậu hợp phong thủy

      16/01/2023

      Đời sống

      Top 48 mẫu nhà cấp 4 đẹp nhất 2022

      15/01/2023

      Đời sống

      8 đồ vật trong nhà cần vệ sinh thường xuyên, nhiều người bỏ…

      15/01/2023

      Đời sống

      Mèo bị nấm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị

      15/01/2023

      Đời sống

      Bị chó cắn phải làm thế nào? Hướng dẫn xử lý vết thương…

      13/01/2023

  • Làm đẹp
    • Dáng đẹp Dưỡng da Mỹ phẩm Nails Sống khoẻ Thẩm mỹ Tóc Trang điểm Tất cả
      Dáng đẹp

      Những tướng vai phụ nữ giàu sang nhìn phát biết ngay

      23/01/2023

      Dáng đẹp

      Danh sách 10 người đẹp xứ Hàn dễ thương, body gợi cảm

      21/01/2023

      Dáng đẹp

      5 sai lầm khi ăn uống để giảm cân nhanh nhất

      12/01/2023

      Dáng đẹp

      3 cách giảm cân bằng lá bạc hà đơn giản

      02/01/2023

      Dưỡng da

      9 công thức dưỡng da bằng mật ong đơn giản tại nhà

      17/01/2023

      Dưỡng da

      Quy trình dưỡng da tại nhà chuẩn dành cho phái nữ

      04/01/2023

      Mỹ phẩm

      Mỹ phẩm xanh: Bạn đã hiểu hết khái niệm này chưa?

      18/01/2023

      Nails

      50 mẫu sơn móng tay đẹp 2023 đơn giản, sang trọng, dễ thương,…

      22/01/2023

      Nails

      TOP #7 màu sơn móng tay đẹp 2023 phù hợp cho từng loại…

      21/01/2023

      Nails

      50 mẫu sơn móng tay đẹp 2022 đơn giản, sang trọng, dễ thương,…

      15/01/2023

      Nails

      Bỏ túi 6 cách ngâm móng tay tại nhà làm sạch và trắng…

      11/01/2023

      Nails

      Top 7 màu sơn móng tay đẹp 2022 phù hợp cho từng loại…

      01/01/2023

      Sống khoẻ

      Các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

      18/01/2023

      Thẩm mỹ

      Mẹo giúp cằm nhiều mỡ hết nọng nhanh chóng tại nhà

      18/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu nâu trà sữa chuẩn, lên màu đẹp

      28/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu vàng rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu vàng khói chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu xanh rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu xanh ngọc bích chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu xanh đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Tóc

      Công thức nhuộm tóc màu rêu chuẩn, lên màu đẹp

      26/01/2023

      Trang điểm

      Make up là gì? Hướng dẫn cách trang điểm đẹp tự nhiên cho…

      19/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu nâu trà sữa chuẩn, lên màu đẹp

      28/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu vàng rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu vàng khói chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu xanh rêu chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu xanh ngọc bích chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu xanh đen chuẩn, lên màu đẹp

      27/01/2023

      Làm đẹp

      Công thức nhuộm tóc màu rêu chuẩn, lên màu đẹp

      26/01/2023

  • Thời trang
    • Thời trang công sở Thời trang du lịch Thời trang Sao Tin tức thời trang Tư vấn mặc đẹp Tất cả
      Thời trang công sở

      11 kiểu thời trang công sở 2023 đẹp F5 phong cách đi làm…

      23/01/2023

      Thời trang công sở

      10 kiểu thời trang công sở 2022 đẹp, toả sáng chốn “văn phòng”

      18/01/2023

      Thời trang công sở

      6 mẫu áo sơ mi tay bồng đẹp “chanh sả” cho chị em…

      14/01/2023

      Thời trang công sở

      Thời trang Andora: “Nhẹ nhàng, thanh lịch và kiêu kỳ”

      06/01/2023

      Thời trang du lịch

      18 kiểu thời trang đi du lịch mùa hè HOT TREND

      18/01/2023

      Thời trang Sao

      Dự đoán thời trang BLACKPINK sẽ diện khi tham dự Paris Fashion Week

      17/01/2023

      Tin tức thời trang

      8 mẫu túi xách hàng hiệu hot nhất mùa Thu Đông 2021 –…

      02/01/2023

      Tin tức thời trang

      Xu hướng màu sắc thời trang Xuân Hè 2022

      01/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      Những kiểu thời trang nữ 2023 đẹp HOT TREND dễ thương cá tính

      22/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2023 thời trang, xinh xắn

      22/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2022 đẹp, thời trang du xuân…

      20/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      14 cách phối đồ với áo croptop ôm “chất lừ” cho mùa hè…

      20/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      7 kiểu áo lót dành cho người ngực nhỏ, lép thêm tự tin

      20/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      6 kiểu mix áo sơ mi theo phong cách Hàn Quốc tươi trẻ

      15/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      7 kiểu trang phục họa tiết nhiệt đới cho mùa hè

      11/01/2023

      Tư vấn mặc đẹp

      20 cách phối đồ cho người mập bụng “hack dáng” hiệu quả

      11/01/2023

      Thời trang

      11 kiểu thời trang công sở 2023 đẹp F5 phong cách đi làm…

      23/01/2023

      Thời trang

      Những kiểu thời trang nữ 2023 đẹp HOT TREND dễ thương cá tính

      22/01/2023

      Thời trang

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2023 thời trang, xinh xắn

      22/01/2023

      Thời trang

      55 kiểu phối đồ đi chơi Tết 2022 đẹp, thời trang du xuân…

      20/01/2023

      Thời trang

      14 cách phối đồ với áo croptop ôm “chất lừ” cho mùa hè…

      20/01/2023

      Thời trang

      7 kiểu áo lót dành cho người ngực nhỏ, lép thêm tự tin

      20/01/2023

      Thời trang

      18 kiểu thời trang đi du lịch mùa hè HOT TREND

      18/01/2023

      Thời trang

      10 kiểu thời trang công sở 2022 đẹp, toả sáng chốn “văn phòng”

      18/01/2023

  • Điểm đến
    • Ăn uống Du lịch Tất cả
      Ăn uống

      Danh sách 10 quán bún bò huế ngon nhất tại Quận 6

      16/01/2023

      Du lịch

      Những điều cần biết khi du lịch Hà Giang từ TP HCM

      17/01/2023

      Du lịch

      Cẩm nang du lịch Đà Lạt tự túc nên tham khảo

      17/01/2023

      Du lịch

      Check-in phố lồng đèn Quận 5 rực rỡ đêm Trung Thu

      11/01/2023

      Du lịch

      Du lịch Sapa dịp Tết Nguyên Đán 2022 có gì? Thời tiết Sapa…

      04/01/2023

      Điểm đến

      Những điều cần biết khi du lịch Hà Giang từ TP HCM

      17/01/2023

      Điểm đến

      Cẩm nang du lịch Đà Lạt tự túc nên tham khảo

      17/01/2023

      Điểm đến

      Danh sách 10 quán bún bò huế ngon nhất tại Quận 6

      16/01/2023

      Điểm đến

      Check-in phố lồng đèn Quận 5 rực rỡ đêm Trung Thu

      11/01/2023

      Điểm đến

      Du lịch Sapa dịp Tết Nguyên Đán 2022 có gì? Thời tiết Sapa…

      04/01/2023

  • Mẹ bầu
    • Cuộc sống mẹ bầu Hành trang cho trẻ Nuôi dạy con Sắp làm mẹ Tất cả
      Cuộc sống mẹ bầu

      Mất kinh 16 năm, chồng đã triệt sản, người vợ vẫn mang thai…

      10/01/2023

      Hành trang cho trẻ

      Những điều cần chuẩn bị cho bé vào lớp 1

      19/01/2023

      Nuôi dạy con

      Các loại rau củ quả không nên cho bé ăn dưới 1 tuổi

      19/01/2023

      Sắp làm mẹ

      31 dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tuần quan hệ

      11/01/2023

      Mẹ bầu

      Các loại rau củ quả không nên cho bé ăn dưới 1 tuổi

      19/01/2023

      Mẹ bầu

      Những điều cần chuẩn bị cho bé vào lớp 1

      19/01/2023

      Mẹ bầu

      31 dấu hiệu nhận biết có thai sau 1 tuần quan hệ

      11/01/2023

      Mẹ bầu

      Mất kinh 16 năm, chồng đã triệt sản, người vợ vẫn mang thai…

      10/01/2023

  • Dinh dưỡng
    • Bữa ăn Mẹ và bé Người cao tuổi Rau củ quả Thức uống Tất cả
      Bữa ăn

      5 thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hoá nên ăn vào buổi…

      12/01/2023

      Bữa ăn

      5 thói quen ăn uống mỗi ngày giúp cải thiện tâm trạng tốt…

      04/01/2023

      Mẹ và bé

      Bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai sao…

      15/01/2023

      Người cao tuổi

      5 lợi ích của nước ép lựu sau tuổi 50 nên uống mỗi…

      16/01/2023

      Rau củ quả

      Những loại rau củ quả nên ăn sống tốt hơn chín

      14/01/2023

      Rau củ quả

      7 lợi ích tuyệt vời từ củ cải trắng có thể bạn chưa…

      01/01/2023

      Thức uống

      5 loại trà không chứa caffeine tốt cho sức khỏe

      13/01/2023

      Thức uống

      Sữa thực vật: Dinh dưỡng trong từng loại sữa thực vật

      03/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 lợi ích của nước ép lựu sau tuổi 50 nên uống mỗi…

      16/01/2023

      Dinh dưỡng

      Bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai sao…

      15/01/2023

      Dinh dưỡng

      Những loại rau củ quả nên ăn sống tốt hơn chín

      14/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 loại trà không chứa caffeine tốt cho sức khỏe

      13/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hoá nên ăn vào buổi…

      12/01/2023

      Dinh dưỡng

      5 thói quen ăn uống mỗi ngày giúp cải thiện tâm trạng tốt…

      04/01/2023

      Dinh dưỡng

      Sữa thực vật: Dinh dưỡng trong từng loại sữa thực vật

      03/01/2023

      Dinh dưỡng

      7 lợi ích tuyệt vời từ củ cải trắng có thể bạn chưa…

      01/01/2023